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Pourquoi Apple Watch
La parfaite alliée d’une vie saine.
Avec la gamme de fonctionnalités de santé, de mise en forme et de sécurité la plus complète qui soit, Apple Watch veille sur vous comme aucun autre objet connecté à porter2. L’utiliser au quotidien, c’est compter sur des données de santé éclairantes, une partenaire de mise en forme qui mesure toutes vos façons de bouger, des fonctionnalités de sécurité avancées, et des outils pour rester en contact avec votre monde.
Santé
Recevez des notifications de santé cardiaque.
Les fréquences cardiaques anormalement faibles ou élevées et les arythmies (ou rythmes cardiaques irréguliers) sont parfois les signes d’une maladie grave, et les causes sous-jacentes demeurent souvent sans diagnostic. Apple Watch peut vous prévenir pour vous permettre d’agir et de demander un avis médical au besoin3.
Dans l’app Signes vitaux, vous pouvez consulter d’un coup d’œil des données diurnes et nocturnes comme la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC), vos fréquences cardiaque et respiratoire, la température de votre poignet et votre oxygène sanguin. Tout pour mieux comprendre votre santé, jour après jour4.
Le score de sommeil vous aide à suivre et analyser la qualité de vos nuits pour que vous puissiez rendre votre repos plus réparateur. L’app Sommeil vous permet d’établir un rituel de coucher avec des rappels de détente. Et Apple Watch peut même vous prévenir en cas de signes potentiels d’apnée du sommeil5.
Avec l’app ECG, Apple Watch vous peut générer une lecture semblable à un électrocardiogramme à dérivation unique6. Vous pouvez ensuite transmettre ce relevé à votre médecin sous forme de PDF.
Apprenez-en plus sur les phases de votre cycle menstruel.
Apple Watch intègre des capteurs qui mesurent votre température quand vous dormez7. Grâce aux données recueillies, l’app Suivi du cycle peut vous fournir des prédictions concernant vos règles ou votre période de fertilité à venir ainsi que des estimations d’ovulation rétrospectives. Apple Watch peut même vous prévenir si vos cycles enregistrés présentent des signes de périménopause8. Et comme toujours, vos données restent à l’abri.
Préparation vous dit quand vous reposer et quand tout donner.
En analysant votre activité récente, vos signes vitaux et la qualité de votre sommeil, la nouvelle app Préparation vous aide à évaluer votre capacité à affronter la journée avec un score et une classification simples à comprendre. Vous venez de faire une sieste ou de vous entraîner à fond? Votre score de préparation s’actualise au fil des heures pour que vous puissiez mieux juger si c’est le temps de vous dépasser – ou de récupérer.
Bouger. M’entraîner. Me lever. Bouclez chaque objectif.
Les anneaux d’activité vous permettent de suivre les calories que vous dépensez en bougeant, le temps passé à faire de l’exercice et le nombre de fois où vous vous levez chaque jour. Personnalisez vos objectifs pour les atteindre quotidiennement, ou mettez vos anneaux en pause si vous avez besoin de répit.
Mesurez toutes vos façons de bouger.
De la musculation à la course en passant par le pilates et le yoga, Apple Watch vous offre une multitude de façons de suivre votre mise en forme. Et elle affiche votre progression avec des données avancées et des vues telles que les zones de fréquence cardiaque, la puissance et l’altitude.
Un outil puissant pour atteindre vos objectifs.
La charge d’entraînement vous aide à voir comment l’intensité et la durée de vos exercices agissent sur votre corps au fil du temps. Vous pouvez ainsi choisir quand et comment adapter vos séances, particulièrement à l’approche d’une compétition. Workout Buddy vous offre des encouragements pile quand c’est nécessaire grâce à de nouvelles données sur l’avancement de votre séance et des messages de motivation personnalisés selon votre historique d’activité9.
Vos entraînements se dépassent.
Créez des entraînements personnalisés en choisissant le temps et la distance, sans oublier les périodes d’échauffement, de récupération et de retour au calme. Et jetez un coup d’œil à ce qui s’en vient dans la vue Suivant.
Partout dans son élément.
Apple Watch est parfaite pour la randonnée, le vélo, la course et les activités aquatiques comme le surf et la natation. Avec son profondimètre, l’app Profondeur et son capteur de température de l’eau, Apple Watch Series 12 se prête à la plongée libre jusqu’à 6 mètres. Et Apple Watch Ultra 4 vous accompagne en plongée autonome jusqu’à 40 mètres10.
Avec vous partout
Tout votre monde à portée de main.
Téléphonez et textez – avec Apple Watch, c’est facile de garder le contact quand vous êtes en déplacement.
Musique. Apps. Jeux. Achats. Partout où vous allez.
Accédez à plus de 100 millions de chansons en continu avec Apple Music11. Téléchargez de nouvelles apps de l’App Store directement sur votre montre. Réglez vos achats de façon rapide et sécuritaire avec Apple Pay. Et avec un forfait cellulaire, vous pouvez laisser votre iPhone à la maison12.
Simplifiez votre quotidien avec Siri AI et l’intelligence audio.
Trouvez des idées de repas ou récupérez le code d’accès à la propriété que vous avez louée pour les vacances, rien qu’avec la voix13. Et avec les fonctionnalités d’intelligence audio, vous disposez d’un véritable assistant personnel à votre poignet. Shazam identifie automatiquement le morceau en cours de lecture, et la reconnaissance des sons vous prévient lorsqu’un bruit important est détecté, comme une sirène ou une alarme14.
Siri AI est disponible en anglais et sera disponible en français plus tard cette année. Des limites d’utilisation peuvent s’appliquer.
Les plus jeunes vont adorer.
Avec Apple Watch pour vos enfants, chaque membre de votre famille peut avoir son Apple Watch, même sans posséder d’iPhone15. Vos jeunes peuvent ainsi passer des appels, texter, poser des questions à Siri, écouter de la musique, utiliser des apps et vous aviser de leur arrivée à bon port.
Apple Watch peut utiliser Apple Intelligence sur votre iPhone et traduire automatiquement des messages dans la langue de votre choix, pour que rien ne vous échappe16. Et si votre montre est associée à un iPhone doté d’Apple Intelligence, vous pouvez même télécharger des langues pour vous servir de l’app Traduction en voyage, sans iPhone ni connexion Wi-Fi ou cellulaire17. Muy bien.
Disponible dans certaines langues.
Sécurité
De l’aide d’urgence au bout des doigts.
Lorsque vous appuyez sur le bouton latéral de façon prolongée, votre Apple Watch peut tenter de vous mettre en relation avec les secours pour qu’on vous porte assistance18.
Des fonctionnalités de sécurité, juste au cas.
Apple Watch est capable de détecter une mauvaise chute ou un accident de voiture grave pour vous aider à joindre les secours, partager votre position et prévenir vos contacts d’urgence18. Et si aucun réseau cellulaire ou Wi-Fi n’est accessible, Apple Watch Ultra 4 peut aussi appeler à l’aide par satellite.
La tranquillité d’esprit à votre poignet.
Accompagnement vous permet d’informer automatiquement vos proches quand vous arrivez à bon port. Vous pouvez aussi l’activer dans l’app Exercice, par exemple si vous sortez courir le soir.
Personnalisation
Un style pour chaque moment.
Avec un éventail de styles, matériaux et couleurs de bracelets et des cadrans personnalisables, vous trouverez la bonne combinaison pour toutes les occasions.
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