Uma bateria para
bater recordes.
Disponível a 18 de setembro
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A maior autonomia de sempre num Apple Watch. Até 45 horas na opção de Treino prolongado máximo.1
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Novo sistema de monitorização de saúde, com a medição de frequência cardíaca mais precisa num wearable.2
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A nova classificação de preparação pessoal diz‑lhe quando for para parar ou dar tudo.
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Medições mais frequentes da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) dão‑lhe informações sobre o seu nível de stress e recuperação.
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O Apple Watch Ultra 4 tem comunicações via satélite integradas, para se manter em contacto e em segurança, mesmo sem rede.3
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Vá mais longe com métricas avançadas.
Siga de perto os seus progressos com dados como a potência de corrida e cadência. E se criar um Treino personalizado no relógio ou iPhone, pode adicionar intervalos de esforço e recuperação, definir o ritmo para treinos ao ar livre e muito mais. Até pode obter uma estimativa do seu VO2 máximo depois da corrida.
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Saiba como anda a sua frequência cardíaca.
Veja rapidamente o nível de intensidade do exercício através das Zonas de frequência cardíaca. São calculadas e personalizadas de forma automática usando os seus dados de saúde. Pode ajustá‑las manualmente ou definir alertas.
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Comece em grande com o botão Ação.
É personalizável e permite um acesso rápido a diversas funções, como controlar um treino, passar à série seguinte, marcar um segmento e muitas outras. Tudo com uma precisão incrível.
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Acerte o passo com o Ritmo definido.
Defina objetivos de tempo e distância específicos com o Ritmo definido em treinos de corrida ou bicicleta ao ar livre, e acompanhe o seu progresso.
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Corra contra si com a funcionalidade Melhorar tempo.
Supere as suas melhores marcas nos seus percursos preferidos. Veja o tempo que tem de avanço ou atraso e quanto falta para chegar à meta.
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Fique sempre na corda com a Deteção automática da pista.
O Ultra 4 deteta automaticamente quando entra numa pista e combina os dados da app Mapas com GPS de alta precisão para proporcionar uma experiência fiel de corrida de atletismo. Crie um Treino personalizado e inclua períodos de aquecimento, recuperação e muito mais.
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Todos os passos contam com o novo pedómetro.
O Apple Watch Ultra 4 conta o número de passos e calcula distâncias com maior precisão, seja numa caminhada descontraída ou numa corrida na passadeira. E agora pode ver o número de passos diretamente no mostrador.
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Pese bem as cargas de treino.
As informações úteis da carga de treino mostram o impacto que os exercícios têm no seu corpo ao longo do tempo, para ser mais fácil planear o próximo grande evento.
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Supere-se com o Strava.
Siga cada corrida, caminhada ou passeio de bicicleta com uma motivação em tempo real. Os Live Segments mostram o seu progresso em comparação com os seus recordes pessoais e as Live Elevation Stats registam as suas escaladas. Todas as informações de treino sincronizam automaticamente com a app Fitness no iPhone.
Um impacto extremo na autonomia.
Com algoritmos de treino otimizados e mais eficientes, o Apple Watch Ultra 4 oferece uma autonomia ainda maior. Além das 50 horas de bateria para as atividades do dia a dia4, tem agora até 18 horas de registo de treino padrão e até 45 horas de registo de Treino prolongado máximo. Tempo suficiente para completar uma ultramaratona de 160 km.1
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Acorde para a classificação do seu sono.
O tempo que passa a dormir, a hora de deitar, a quantidade de vezes que acorda e a duração de cada fase são fatores que influenciam a qualidade do seu descanso. A classificação do sono analisa estes dados todas as noites e produz uma pontuação. E para a entender mais a fundo e saber como melhorar as suas noites, pode ver como ela é calculada.
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Uma nova leitura da VFC.
Conheça melhor as informações importantes sobre o seu nível de stress e recuperação através da VFC incluída na app Sinais Vitais.9 A variabilidade da frequência cardíaca é medida a cada cinco minutos, de dia e de noite.
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Acompanhe e perceba as alterações no seu ciclo.
A app Seguimento do ciclo acompanha todas as fases. Registe o seu e veja estimativas da próxima menstruação, do período fértil e da última ovulação. A app também lhe pode enviar uma notificação quando os padrões menstruais sugerirem a possibilidade de estar na perimenopausa e ser útil durante a menopausa.10
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Siga mais vezes o seu coração.
O Ultra 4 usa a monitorização de frequência cardíaca em períodos curtos para registar a sua atividade cardíaca em segundo plano, mesmo quando não está a fazer exercício. A cada cinco segundos, revela um valor numa nova complicação.
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Medir o oxigénio no sangue. Uma lufada de ar fresco.
Com a app e o sensor integrados no Apple Watch Ultra 4, pode fazer estas leituras, ou consultar as anteriores, dia e noite.11
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Receba notificações de hipertensão.
O Ultra 4 pode enviar‑lhe notificações se detetar padrões de hipertensão arterial.12 Como? O sensor ótico fornece dados a um algoritmo que deteta a possível hipertensão, através da análise da resposta dos seus vasos sanguíneos ao ritmo cardíaco, durante períodos de 30 dias.
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Faça um eletrocardiograma sempre que quiser e em qualquer lugar.
Saiba se apresenta sinais de ritmo cardíaco irregular, também conhecido por fibrilhação auricular, com a app ECG e registe um eletrocardiograma de derivação l. Pode partilhar os resultados com o seu médico.13
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Leve esta app no coração.
Verifique as suas pulsações a qualquer hora com a app Frequência cardíaca e receba notificações de ritmo cardíaco irregular e de frequência cardíaca alta e baixa.14
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Domine os treinos em multidesportos.
O Ultra 4 reconhece quando alterna entre natação, ciclismo e corrida, e regista separadamente as métricas de cada modalidade. Nunca foi tão fácil registar os segmentos de um triatlo.
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Verifique as suas métricas de ciclismo no iPhone.
O treino de bicicleta que iniciar no Ultra 4 aparece automaticamente como Atividade em tempo real no iPhone. Por estar montado no guiador, pode acompanhar a sua progressão mais facilmente e pedalar em maior segurança.
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Descubra as suas zonas de potência.
Ligue um medidor de potência ao Ultra 4 para obter uma estimativa do Limiar funcional de potência (LFP) que é, em teoria, a intensidade máxima que uma pessoa consegue manter durante uma hora. O LFP permite obter informações sobre as zonas de potência, como a potência atual, o tempo numa determinada zona e a média geral.
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Fique de olho nas Vistas de treino.
Quer saber a velocidade enquanto pedala? As Vistas de treino colocam em destaque as métricas que escolher para serem mais fáceis de acompanhar. E basta rodar a Digital Crown para alternar de forma simples entre informações como Zonas de frequência cardíaca, parciais e elevação.
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Treino de força. Registo sem esforço.
A app Treino tem muitas opções para acompanhar melhor os seus treinos de força, como musculação e levantamento de peso. Da primeira à ultima repetição, fica tudo mais leve.
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Dê mais estilo às suas braçadas.
Ao nadar numa piscina, o Apple Watch Ultra 4 deteta automaticamente a braçada, calcula séries automáticas com dados de distância e ritmo, e apresenta métricas avançadas como a pontuação SWOLF para medir a eficiência.
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Saiba o que está para vir com a vista Seguintes.
Quando criar um treino personalizado, pode ver o que ainda tem de fazer na série atual e tudo o que vem a seguir. Digno de um profissional.
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Refaça os seus passos com a app Regresso.
Para voltar ao caminho certo, a funcionalidade Regresso usa dados de GPS para mostrar a rota que percorreu, mesmo que não tenha rede. Adicione facilmente Pontos de passagem como o local de acampamento ou o início do trilho.
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Chegue mais alto nos treinos de caminhada.
O Ultra 4 tem um treino específico para caminhantes que acompanha o seu ritmo, a distância percorrida, o ganho de elevação e as calorias queimadas. Veja a altitude das subidas em tempo real e, quando terminar, o nível de elevação total. O céu é o limite.
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Construa o seu caminho com os percursos personalizados.
Crie e guarde os itinerários dos seus trilhos e caminhadas preferidos no iPhone. Escolha diferentes opções de percurso (apenas ida, ida e volta ou em circuito) e receba indicações passo a passo. Tudo a partir do seu pulso.
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Faça download de mapas offline.
Planeie o trajeto e descarregue o mapa da região para o iPhone. A sincronização com o relógio é automática, para saber sempre qual a melhor direção a seguir.15
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Crie pontos de passagem na app Bússola.
Marque a localização atual ou defina uma como local de acampamento ou início do trilho. Os pontos de passagem com ligação à rede móvel marcam automaticamente a sua localização mais recente nas redes disponíveis.
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Aprofunde as suas capacidades de mergulho.
Com apps como a Oceanic+ da Huish Outdoors, o Ultra 4 transforma‑se num computador de mergulho profissional.16 Rode a Digital Crown para ver os dados mais importantes num instante. Equipada com todos os avisos de segurança de que precisa, a app monitoriza e calcula constantemente os seus parâmetros de mergulho.
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Deixe-se levar pela app Marés.
Tenha acesso a sete dias de previsões sobre as marés altas e baixas, enchentes e vazantes, e as horas do nascer e pôr do sol. Também pode ver as condições em zonas costeiras de todo o mundo ou pesquisar mais de 115 mil praias pelo nome.
Peça ajuda com o SOS emergência por satélite.
Com apenas alguns toques, o Ultra 4 pode recolher informações importantes, estabelecer uma ligação via satélite e contactar os serviços de emergência, para receber a assistência de que precisa com a máxima rapidez.17
Deteção de queda. Sempre de pé.
Se o Apple Watch Ultra 4 detetar que teve uma queda grave, pode ligar para os serviços de pronto‑socorro e enviar‑lhes a sua localização, além de avisar os seus contactos de emergência.17
Deteção de acidente. A olhar por si.
Se teve um acidente de automóvel grave, o Ultra 4 pode ligar para os serviços de emergência, fornecer a sua localização e notificar os seus contactos automaticamente.17
Ligue a Sirene.
No caso de se perder ou magoar e precisar de pedir ajuda, mantenha premido o botão Ação para ativar uma sirene que pode ser ouvida a mais de 180 metros.
Mantenha-se em contacto e em segurança com a app Mensagens.
Use a app Mensagens para manter o contacto ou ligar para os serviços de emergência. Também pode enviar e receber mensagens de texto, emojis e Tapbacks através do iMessage ou por SMS.
Deixe‑se descobrir com a app Encontrar.
Use a app Encontrar para partilhar a sua localização via satélite com amigos e familiares. Se for para locais sem rede, adicione os contactos a quem pretende enviar os seus dados ao iPhone associado ou ao Ultra 4 antes de ficar sem cobertura.3
Acenda a Lanterna.
Ilumine os objetos mais próximos, fique visível para os outros quando for correr à noite ou crie um foco de luz num acampamento. Também a pode controlar personalizando o botão Ação.
Configure a sua Ficha médica.
Em caso de emergência, o Apple Watch Ultra 4 dá aos socorristas acesso rápido a dados clínicos importantes, como a sua medicação ou alergias.
Leve o seu relógio com tudo o que tem.
Com o Apple Watch Ultra 4, fique em contacto com tudo o que é importante para si, onde quer que esteja.18 A ligação à rede móvel permite enviar mensagens, fazer chamadas, ouvir música ou podcasts e treinar em qualquer lugar.
Continue a explorar o Apple Watch.
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App Preparação
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VFC de recuperação
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Monitorização da frequência cardíaca em segundo plano em períodos curtos
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Notificações de hipertensão12
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App ECG13
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App Oxigénio no Sangue11
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Notificações de frequência cardíaca alta e baixa
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Notificações de ritmo cardíaco irregular14
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Classificação do sono
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Notificações de apneia do sono19
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Processador S11
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